گیسٹریکٹومی کے بعد کون سے سپلیمنٹس لینے کے لئے اچھا ہے؟
گیسٹریکٹومی کے بعد ، مریض کے ہاضمہ اور جذباتی افعال مختلف ڈگریوں سے متاثر ہوں گے ، لہذا مناسب غذائیت کی اضافی اضافی خاصیت خاص طور پر اہم ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا ، گیسٹریکٹومی مریضوں کے لئے مناسب سپلیمنٹس کی سفارش کرے گا ، اور اعداد و شمار کا ساخت کا حوالہ فراہم کرے گا۔
1. گیسٹریکٹومی کے بعد غذائیت کی تکمیل کی اہمیت

گیسٹریکٹومی کے بعد ، مریضوں کو غذائیت ، خون کی کمی ، وزن میں کمی اور دیگر مسائل کا خطرہ ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ پیٹ کا ہاضمہ کام کمزور ہوجاتا ہے ، جس کے نتیجے میں کھانا مکمل طور پر ٹوٹ جانے اور جذب ہونے سے قاصر ہے۔ لہذا ، صحیح سپلیمنٹس کا انتخاب مریضوں کو طاقت حاصل کرنے ، استثنیٰ کو بڑھانے اور postoperative کی پیچیدگیوں کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
2. گیسٹریکٹومی مریضوں کے لئے موزوں اضافی سپلیمنٹس
یہاں وہ سپلیمنٹس ہیں جن کو مریض گیسٹریکٹومی کے بعد منتخب کرسکتے ہیں اور ان کے فوائد:
| ضمیمہ کی قسم | تجویز کردہ سپلیمنٹس | مرکزی فنکشن |
|---|---|---|
| پروٹین | وہی پروٹین پاؤڈر ، سویا پروٹین پاؤڈر | زخموں کی تندرستی کو فروغ دیں اور پٹھوں کے بڑے پیمانے پر برقرار رکھیں |
| وٹامن | وٹامن بی کمپلیکس ، وٹامن ڈی | خون کی کمی کو روکیں اور ہڈیوں کی صحت کو بڑھا دیں |
| معدنیات | آئرن سپلیمنٹس ، کیلشیم گولیاں | آئرن کی کمی انیمیا اور آسٹیوپوروسس کو روکیں |
| پروبائیوٹکس | لیکٹو بیکیلس ، بائیفائڈوبیکٹیریم | آنتوں کے پودوں کو بہتر بنائیں اور عمل انہضام اور جذب کو فروغ دیں |
| غذائی ریشہ | فرکٹولگوساکرائڈس ، انولن | آنتوں کے فنکشن کو منظم کریں اور قبض کو روکیں |
3. سپلیمنٹس کے استعمال کے لئے احتیاطی تدابیر
1.پروٹین سپلیمنٹس: یہ سفارش کی جاتی ہے کہ وہ چھینے والے پروٹین پاؤڈر کا انتخاب کریں جو ضرورت سے زیادہ مقدار سے بچنے اور گردوں پر بوجھ کو بڑھانے سے بچنے کے لئے آسانی سے جذب ہوجاتا ہے۔
2.وٹامن سپلیمنٹس: گیسٹریکٹومی مریضوں کے لئے وٹامن بی 12 خاص طور پر اہم ہے ، اور سطحوں پر باقاعدگی سے نگرانی کرنے کی ضرورت ہے۔
3.معدنی سپلیمنٹس: آئرن سپلیمنٹس کو کسی ڈاکٹر کی رہنمائی میں لیا جانا چاہئے ، اور انہیں کیلشیم گولیاں کی طرح اسی وقت لینے سے گریز کرنا چاہئے ، جو جذب کو متاثر کرسکتا ہے۔
4.پروبائیوٹک سپلیمنٹس: اعلی قابل عمل بیکٹیریل گنتی والی مصنوعات کا انتخاب کریں اور انہیں اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ لینے سے گریز کریں۔
5.غذائی فائبر سپلیمنٹس: ابتدائی مرحلے میں ایک چھوٹی سی رقم شامل کی جانی چاہئے تاکہ پھولنے یا اسہال سے بچنے کے ل .۔
4. گیسٹریکٹومی کے بعد غذائی سفارشات
سپلیمنٹس کے علاوہ ، آپ کو اپنی روز مرہ کی غذا میں درج ذیل نکات پر بھی توجہ دینی چاہئے:
| غذائی اصول | مخصوص تجاویز |
|---|---|
| چھوٹا کھانا اکثر کھاتے ہیں | ایک دن میں 5-6 کھانا ، ہر کھانا زیادہ بڑا نہیں ہونا چاہئے |
| آسانی سے ہاضم کھانا | نرم دلیہ ، نوڈلز ، ابلی ہوئے انڈے وغیرہ کا انتخاب کریں۔ |
| پریشان کن کھانے سے پرہیز کریں | مسالہ دار ، چکنائی ، کچی اور سرد کھانے سے پرہیز کیا جانا چاہئے |
| مناسب نمی | ہر دن 1500-2000 ملی لٹر پانی پیئے ، چھوٹی مقدار کئی بار |
5. خلاصہ
گیسٹریکٹومی کے بعد ، مریضوں کو صحت کی بحالی کے لئے سائنسی غذائی انتظام کے ساتھ مل کر ، اپنی اپنی شرائط کے مطابق مناسب سپلیمنٹس کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ کسی ڈاکٹر یا غذائیت کے ماہر کی رہنمائی میں ذاتی نوعیت کا منصوبہ تیار کریں اور باقاعدگی سے غذائیت کی حیثیت کا جائزہ لیں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ جسم کی مکمل تائید کی جائے۔
معقول سپلیمنٹس اور غذائی ایڈجسٹمنٹ کے ذریعہ ، گیسٹریکٹومی مریض آہستہ آہستہ اپنی غذائیت کی حیثیت کو بہتر بناسکتے ہیں اور ان کے معیار زندگی کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں