وزٹ میں خوش آمدید پتی!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> صحت مند

گیسٹریکٹومی کے بعد کون سے سپلیمنٹس لینے کے لئے اچھا ہے؟

2025-12-04 23:40:22 صحت مند

گیسٹریکٹومی کے بعد کون سے سپلیمنٹس لینے کے لئے اچھا ہے؟

گیسٹریکٹومی کے بعد ، مریض کے ہاضمہ اور جذباتی افعال مختلف ڈگریوں سے متاثر ہوں گے ، لہذا مناسب غذائیت کی اضافی اضافی خاصیت خاص طور پر اہم ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا ، گیسٹریکٹومی مریضوں کے لئے مناسب سپلیمنٹس کی سفارش کرے گا ، اور اعداد و شمار کا ساخت کا حوالہ فراہم کرے گا۔

1. گیسٹریکٹومی کے بعد غذائیت کی تکمیل کی اہمیت

گیسٹریکٹومی کے بعد کون سے سپلیمنٹس لینے کے لئے اچھا ہے؟

گیسٹریکٹومی کے بعد ، مریضوں کو غذائیت ، خون کی کمی ، وزن میں کمی اور دیگر مسائل کا خطرہ ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ پیٹ کا ہاضمہ کام کمزور ہوجاتا ہے ، جس کے نتیجے میں کھانا مکمل طور پر ٹوٹ جانے اور جذب ہونے سے قاصر ہے۔ لہذا ، صحیح سپلیمنٹس کا انتخاب مریضوں کو طاقت حاصل کرنے ، استثنیٰ کو بڑھانے اور postoperative کی پیچیدگیوں کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

2. گیسٹریکٹومی مریضوں کے لئے موزوں اضافی سپلیمنٹس

یہاں وہ سپلیمنٹس ہیں جن کو مریض گیسٹریکٹومی کے بعد منتخب کرسکتے ہیں اور ان کے فوائد:

ضمیمہ کی قسمتجویز کردہ سپلیمنٹسمرکزی فنکشن
پروٹینوہی پروٹین پاؤڈر ، سویا پروٹین پاؤڈرزخموں کی تندرستی کو فروغ دیں اور پٹھوں کے بڑے پیمانے پر برقرار رکھیں
وٹامنوٹامن بی کمپلیکس ، وٹامن ڈیخون کی کمی کو روکیں اور ہڈیوں کی صحت کو بڑھا دیں
معدنیاتآئرن سپلیمنٹس ، کیلشیم گولیاںآئرن کی کمی انیمیا اور آسٹیوپوروسس کو روکیں
پروبائیوٹکسلیکٹو بیکیلس ، بائیفائڈوبیکٹیریمآنتوں کے پودوں کو بہتر بنائیں اور عمل انہضام اور جذب کو فروغ دیں
غذائی ریشہفرکٹولگوساکرائڈس ، انولنآنتوں کے فنکشن کو منظم کریں اور قبض کو روکیں

3. سپلیمنٹس کے استعمال کے لئے احتیاطی تدابیر

1.پروٹین سپلیمنٹس: یہ سفارش کی جاتی ہے کہ وہ چھینے والے پروٹین پاؤڈر کا انتخاب کریں جو ضرورت سے زیادہ مقدار سے بچنے اور گردوں پر بوجھ کو بڑھانے سے بچنے کے لئے آسانی سے جذب ہوجاتا ہے۔

2.وٹامن سپلیمنٹس: گیسٹریکٹومی مریضوں کے لئے وٹامن بی 12 خاص طور پر اہم ہے ، اور سطحوں پر باقاعدگی سے نگرانی کرنے کی ضرورت ہے۔

3.معدنی سپلیمنٹس: آئرن سپلیمنٹس کو کسی ڈاکٹر کی رہنمائی میں لیا جانا چاہئے ، اور انہیں کیلشیم گولیاں کی طرح اسی وقت لینے سے گریز کرنا چاہئے ، جو جذب کو متاثر کرسکتا ہے۔

4.پروبائیوٹک سپلیمنٹس: اعلی قابل عمل بیکٹیریل گنتی والی مصنوعات کا انتخاب کریں اور انہیں اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ لینے سے گریز کریں۔

5.غذائی فائبر سپلیمنٹس: ابتدائی مرحلے میں ایک چھوٹی سی رقم شامل کی جانی چاہئے تاکہ پھولنے یا اسہال سے بچنے کے ل .۔

4. گیسٹریکٹومی کے بعد غذائی سفارشات

سپلیمنٹس کے علاوہ ، آپ کو اپنی روز مرہ کی غذا میں درج ذیل نکات پر بھی توجہ دینی چاہئے:

غذائی اصولمخصوص تجاویز
چھوٹا کھانا اکثر کھاتے ہیںایک دن میں 5-6 کھانا ، ہر کھانا زیادہ بڑا نہیں ہونا چاہئے
آسانی سے ہاضم کھانانرم دلیہ ، نوڈلز ، ابلی ہوئے انڈے وغیرہ کا انتخاب کریں۔
پریشان کن کھانے سے پرہیز کریںمسالہ دار ، چکنائی ، کچی اور سرد کھانے سے پرہیز کیا جانا چاہئے
مناسب نمیہر دن 1500-2000 ملی لٹر پانی پیئے ، چھوٹی مقدار کئی بار

5. خلاصہ

گیسٹریکٹومی کے بعد ، مریضوں کو صحت کی بحالی کے لئے سائنسی غذائی انتظام کے ساتھ مل کر ، اپنی اپنی شرائط کے مطابق مناسب سپلیمنٹس کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ کسی ڈاکٹر یا غذائیت کے ماہر کی رہنمائی میں ذاتی نوعیت کا منصوبہ تیار کریں اور باقاعدگی سے غذائیت کی حیثیت کا جائزہ لیں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ جسم کی مکمل تائید کی جائے۔

معقول سپلیمنٹس اور غذائی ایڈجسٹمنٹ کے ذریعہ ، گیسٹریکٹومی مریض آہستہ آہستہ اپنی غذائیت کی حیثیت کو بہتر بناسکتے ہیں اور ان کے معیار زندگی کو بہتر بنا سکتے ہیں۔

اگلا مضمون
تجویز کردہ مضامین
دوستانہ روابط
تقسیم لائن