یوریا اور خون کی کمی کے مریضوں کے لئے کیا کھائیں: سائنسی غذائی رہنما خطوط اور گرم موضوعات کا تجزیہ
حال ہی میں ، یوریمک مریضوں کا غذائیت کا انتظام انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، خاص طور پر غذا کے ذریعہ انیمیا کو کس طرح بہتر بنایا جائے۔ یہ مضمون یوریمک انیمیا کے مریضوں کے لئے ساختہ غذائی مشورے فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے گرم مواد کو یکجا کرے گا۔
1. یوریمک انیمیا کی بنیادی وجوہات
یوریمک مریضوں میں خون کی کمی کا تعلق بنیادی طور پر گردوں کے اریتھروپائٹین (ای پی او) ، آئرن میٹابولزم عوارض اور غذائیت سے متعلق ناکافی سراو سے ہے۔ حالیہ گرم تلاشی میں ، اگر یوریمیا کے مریضوں کو ہیموگلوبن کم ہوتا ہے تو # کیا کرنا ہے ، 5 لاکھ سے زیادہ بار پڑھا گیا ہے ، جو مریضوں میں وسیع پیمانے پر تشویش کی عکاسی کرتا ہے۔
| خون کی کمی کی قسم | تناسب | کلیدی محرکات |
|---|---|---|
| رینل انیمیا | 78 ٪ | ای پی او کی کمی |
| آئرن کی کمی انیمیا | 15 ٪ | آئرن میلبسورپشن |
| غذائیت سے متعلق خون کی کمی | 7 ٪ | ناکافی پروٹین کی مقدار |
2. ٹاپ 10 تجویز کردہ خون میں اضافہ کرنے والی کھانے کی اشیاء (گرم تلاش کی فہرست)
#uramic ڈائیٹ #عنوان کے تحت ڈاکٹروں کی سفارشات اور مریضوں کی شیئرنگ کی بنیاد پر ، ہم نے مندرجہ ذیل اعلی حرارت میں خون میں اضافہ کرنے والے اجزاء مرتب کیے ہیں:
| کھانے کا نام | آئرن مواد (مگرا/100 جی) | پروٹین کا مواد (جی/100 جی) | قابل اطلاق احتیاطی تدابیر |
|---|---|---|---|
| بتھ خون | 30.5 | 13.6 | پوٹاشیم اور فاسفورس کی مریضوں کی حدود کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے |
| سور کا گوشت جگر | 22.6 | 19.3 | ہر ہفتے 100 گرام سے زیادہ نہیں |
| سیاہ فنگس | 8.5 | 10.6 | پوٹاشیم کو ہٹانے کے لئے اچھی طرح سے بھگونے کی ضرورت ہے |
| دبلی پتلی گوشت | 3.0 | 20.3 | ترجیحی ٹینڈرلوئن ایریا |
3. غذائیت کے امتزاج کا منصوبہ (ٹاپ 3 مقبول مباحثے)
ویبو ہیلتھ سلیبریٹی @نیفروولوجسٹ پروفیسر وانگ کے ذریعہ مشترکہ نسخہ نے 32،000 ریٹویٹس کو متحرک کیا:
| کھانا | تجویز کردہ مجموعہ | غذائیت کی قیمت |
|---|---|---|
| ناشتہ | باجرا دلیہ + ابلا ہوا انڈے + بلینچڈ پالک | آئرن + اعلی معیار کے پروٹین + فولک ایسڈ فراہم کریں |
| لنچ | ابلی ہوئی مچھلی + سرد سیاہ فنگس + چاول | آئرن + کم فاسفروٹین جذب کرنے میں آسان ہے |
| اضافی کھانا | ایپل (چھلکا ہوا) + 3 سرخ تاریخیں | وٹامن سی تکمیل لوہے کے جذب کو فروغ دیتا ہے |
4. ایسی کھانوں میں جن پر سخت پابندیوں کی ضرورت ہوتی ہے
ڈوائن ٹاپک # یوریمیا ڈائیٹ ممنوع # 8 ملین بار کھیلا گیا ہے۔ اہم یاد دہانی:
| ممنوع زمرے | کھانے کی نمائندگی کرتا ہے | خطرے کی وجوہات |
|---|---|---|
| اعلی پوٹاشیم فوڈز | کیلے ، مشروم | دل پر بوجھ بڑھاؤ |
| اعلی فاسفورس فوڈز | پنیر ، گری دار میوے | تیز گردوں کی ہڈی کی بیماری |
| اچار والا کھانا | اچار ، بیکن | اضافی سوڈیم ورم میں کمی لاتے ہیں |
5. حال ہی میں مقبول سپلیمنٹس کی تشخیص
Xiaohongshu پر # uremiablood-enhancing # عنوان میں 3 گرما گرم غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس ہیں:
| مصنوعات کا نام | بنیادی اجزاء | مریضوں کی درجہ بندی (5 نکاتی پیمانے) |
|---|---|---|
| رینانسو | ای پی او+امینو ایسڈ | 4.2 |
| Xuebao زبانی مائع | فیرس سکسینیٹ | 3.8 |
| لالی کیپسول کو بڑھانے والا لالی | فولک ایسڈ+بی 12 | 4.0 |
6. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی
ٹوٹیائو ہیلتھ چینل کے ساتھ ایک خصوصی انٹرویو کے مطابق ، پیکنگ یونین میڈیکل کالج ہسپتال میں شعبہ نیفروولوجی کے ڈائریکٹر لی نے زور دیا:"خون کو بھرنے کے ل food کھانے کو معیاری دوائیوں کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے۔ ای پی او انجیکشن کے مریضوں کو ان کے اعلی معیار کے پروٹین کی مقدار میں 20 ٪ اضافہ کرنا چاہئے اور سیرم فیریٹین کی سطح کی نگرانی کرنی چاہئے۔ مثالی قدر کو 200-500 μg/L پر برقرار رکھنا چاہئے۔"
اس مضمون میں گذشتہ 10 دنوں میں ویبو ، ڈوئن ، ژاؤونگشو اور دیگر پلیٹ فارمز پر بخار کے اعلی مواد کو جوڑ دیا گیا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ مریض انفرادی ٹیسٹ کے نتائج پر مبنی اپنی غذا کے منصوبے کو ایڈجسٹ کریں اور ہیموگلوبن ، آئرن میٹابولزم اور دیگر اشارے کا باقاعدگی سے جائزہ لیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
