زخم کے منہ سے کیا معاملہ ہے؟

زخم کے منہ سے کیا معاملہ ہے؟

حال ہی میں ، بہت سارے نیٹیزین نے سماجی پلیٹ فارمز کے بارے میں اطلاع دی ہے کہ ان کے منہ کی علامات ہیں ، جس نے بڑے پیمانے پر بحث کو جنم دیا ہے۔ منہ میں تلخی نہ صرف بھوک اور معیار زندگی کو متاثر کرتی ہے ، بلکہ کچھ بیماریوں کی علامت بھی ہوسکتی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو تلخ منہ ، ممکنہ بیماریوں کی ایسوسی ایشن ، اور نمٹنے کے طریقوں کی وجوہات کا تفصیلی تجزیہ فراہم کیا جاسکے۔

1. تلخ منہ کی عام وجوہات

طبی ماہرین اور نیٹیزین کے مابین ہونے والی بات چیت کے مطابق ، تلخ منہ کی بہت سی وجوہات ہیں۔ یہاں کچھ عام عوامل ہیں:

2. منہ کی تلخی سے متعلق مقبول مباحثے

پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں میں ، مندرجہ ذیل عنوانات منہ میں درد سے گہرا تعلق رکھتے ہیں۔

3. تلخ منہ سے کیسے نمٹنا ہے

منہ کی تلخی کی مختلف وجوہات کی بناء پر ، ماہرین اسی طرح کے جوابی اقدامات لینے کی تجویز کرتے ہیں:

1.زندہ عادات کو بہتر بنائیں:ایک باقاعدہ شیڈول برقرار رکھیں اور دیر سے رہنے سے گریز کریں۔ ہلکی غذا کھائیں اور مسالہ دار کھانے کی مقدار کو کم کریں۔ تمباکو نوشی چھوڑ دیں اور شراب نوشی کو محدود کریں۔

2.زبانی نگہداشت میں اضافہ:دن میں دو بار اپنے دانت صاف کریں اور دانتوں کے درمیان صاف کرنے کے لئے دانتوں کا فلاس استعمال کریں۔ زبانی بیماریوں جیسے گینگوائٹس کے علاج کے لئے باقاعدہ زبانی امتحانات کا انعقاد کریں۔

3.ذہنی حالت کو ایڈجسٹ کریں:ورزش ، مراقبہ ، وغیرہ کے ذریعے تناؤ کو دور کریں۔ اگر ضروری ہو تو نفسیاتی مشاورت کی تلاش کریں۔

4.طبی معائنہ فوری طور پر تلاش کریں:اگر تلخ منہ کی علامات ایک ہفتہ سے زیادہ عرصہ تک چلتی ہیں یا اس کے ساتھ دیگر تکلیف (جیسے پیٹ میں درد ، متلی ، وغیرہ) بھی ہوتی ہیں تو ، آپ کو جلد سے جلد کسی ڈاکٹر سے ملنا چاہئے۔

4. روایتی چینی طب کے نقطہ نظر سے تلخ منہ

حالیہ صحت سے متعلق موضوعات میں ، چینی طب کے منہ کی تلخی کی وضاحت نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ منہ میں تلخی کا تعلق جگر اور پتتاشی میں نم گرمی سے ہے ، اور اس طرح کے علامات خاص طور پر موسم بہار میں ہونے کا امکان ہے۔ چینی طب کے ذریعہ تجویز کردہ کنڈیشنگ کے طریقے درج ذیل ہیں:

5. نیٹیزینز کے ذریعہ گرما گرم طور پر تبادلہ خیال کیا گیا ہے

سماجی پلیٹ فارمز پر ، بہت سے نیٹیزین نے اپنے تلخ تجربات کا اشتراک کیا:

"دو ہفتوں تک اوور ٹائم کام کرنے کے بعد ، میں نے اچانک میرے منہ میں ایک تلخ ذائقہ تیار کیا۔ میں چیک اپ کے لئے اسپتال گیا اور یہ بائل ریفلوکس گیسٹرائٹس تھا۔ اب میں دوائی لینے اور کنڈیشنگ لینے کے بعد بہتر ہو رہا ہوں۔" - ایک آئی ٹی پریکٹیشنر

"میں کوویڈ -19 سے صحت یاب ہونے کے بعد تین ماہ سے اپنے منہ میں تلخ ذائقہ میں مبتلا ہوں۔ روایتی چینی طب نے کہا کہ یہ حل نہ ہونے والی نم اور گرمی کی وجہ سے ہے۔ میں اس کے علاج کے لئے چینی دوائی لے رہا ہوں۔" - ایک کالج کا طالب علم

"جب بھی میں دباؤ ڈالتا ہوں ، مجھے اپنے منہ میں تلخ ذائقہ مل جاتا ہے۔ نفسیاتی مشیر نے کہا کہ یہ ایک سومٹک رد عمل ہے۔ اب میں نے آرام کرنا سیکھا ہے اور یہ بہت بہتر ہے۔" - ایک ڈیزائنر

6. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

اگرچہ کنڈیشنگ کے ذریعہ تلخ منہ کی زیادہ تر علامات کو بہتر بنایا جاسکتا ہے ، لیکن مندرجہ ذیل حالات میں بروقت طبی امداد کی تلاش کی جانی چاہئے۔

1. تلخ منہ بغیر کسی امداد کے 1 ہفتہ سے زیادہ رہتا ہے

2. پیٹ میں درد ، متلی اور الٹی جیسے علامات کے ساتھ

3. وزن میں نمایاں کمی واقع ہوتی ہے

4. یرقان یا دیگر واضح تکلیف ہو

5. دوائیوں کی تبدیلی کی حالیہ تاریخ

نتیجہ

منہ میں تلخی ، اگرچہ عام ہے ، کو نظرانداز نہیں کیا جانا چاہئے۔ اس مضمون کے تجزیے کے ذریعہ ، یہ دیکھا جاسکتا ہے کہ تلخ منہ بہت سے عوامل سے متعلق ہوسکتا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ ہر ایک اپنی صورتحال کے مطابق مناسب کنڈیشنگ کے اقدامات کرے اور جب ضروری ہو تو وقت پر طبی علاج تلاش کریں۔ اچھی زندگی کی عادات اور ذہنیت کو برقرار رکھنا منہ کی تلخی کو روکنے کی کلید ہے۔