اگر دماغی سیال لیک ہوجاتا ہے تو کیا کھائیں؟ - 10 دن میں صحت کے مشہور عنوانات کا تجزیہ
حال ہی میں ، "دماغی اسپال سیال کی رساو" صحت کے شعبے میں تلاش کی ایک مقبول اصطلاحات میں سے ایک بن گئی ہے ، اور بہت سے مریض اور ان کے اہل خانہ اس حالت پر غذائی کنڈیشنگ کے اثرات کے بارے میں فکر مند ہیں۔ یہ مضمون پچھلے 10 دن سے پورے نیٹ ورک کے گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ دماغی اسپینل سیال کے رساو کے لئے غذائی تجاویز کی تشکیل کی جاسکے ، اور متعلقہ اعداد و شمار کے حوالہ جات کو منسلک کیا جاسکے۔
1. دماغی سیال کی رساو کیا ہے؟
دماغی دماغی سیال کی رساو سے مراد کھوپڑی کے نقائص یا غیر معمولی چینلز کے ذریعے بہنے والے دماغی دماغی سیال کے رجحان سے مراد ہے ، جو صدمے ، postoperative یا اچانک وجوہات میں عام ہیں۔ مریض کو علامات جیسے سر درد ، ٹنائٹس اور سخت گردن کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
علامت کی اقسام | واقعات کی شرح (٪) | عام محرکات |
---|---|---|
پوزیشن کا سر درد | 85-90 | بھاری جب کھڑا/بیٹھا ہو |
گردن میں اکڑاؤ | 60-70 | انٹرایکرنیل پریشر میں تبدیلیاں |
ٹنائٹس/سماعت کا نقصان | 30-40 | اندرونی کان میں غلط دباؤ |
2. غذا کنڈیشنگ کے اصول
1.اعلی نمی کی مقدار: کھوئے ہوئے دماغی دماغی سیال کی تکمیل کے لئے روزانہ 2000-2500 ملی لٹر پانی پیئے
2.ہائی پروٹین فوڈز: تنظیمی بحالی کو فروغ دیں
3.وٹامن بی گروپ سے مالا مال: اعصابی نظام کے فنکشن کی حمایت کرتا ہے
4.نمک کی حد: روزانہ سوڈیم کی مقدار 3G سے کم ہے تاکہ بڑھتی ہوئی انٹرایکرنیل دباؤ کے اتار چڑھاو سے بچا جاسکے
کھانے کے زمرے | تجویز کردہ کھانا | روزانہ تجویز کردہ مقدار |
---|---|---|
اعلی معیار کا پروٹین | انڈے ، مچھلی ، دبلی پتلی گوشت | 1.2-1.5g/کلوگرام وزن |
وٹامن بی گروپ | سارا اناج ، پتیوں کی سبزیاں ، گری دار میوے | بنیادی کھانے کے 1/3 سے زیادہ کا حساب کتاب کریں |
الیکٹرولائٹ ضمیمہ | کیلے ، ناریل کا پانی | ہر دن 1-2 کیلے |
3. گرم اجزاء کا تجزیہ (پچھلے 10 دنوں میں اوپر 5 تلاش کی جلدیں)
1.ناریل کا پانی: قدرتی الیکٹرولائٹ ضمیمہ ، تلاش کے حجم میں 120 month مہینے کے مہینے میں اضافہ ہوا
2.سالمن: اومیگا 3 سے مالا مال ، تلاش کے حجم میں 85 ٪ ہفتے کے بعد 85 ٪ اضافہ ہوا
3.کدو کے بیج: اعلی میگنیشیم مواد ، تلاش کے حجم میں 65 month مہینہ ماہ کا اضافہ ہوا
4.asparagus: قدرتی ڈائیوریٹکس ، ایک ہفتہ کے بعد ماہ کی بنیاد پر تلاش کے حجم میں 50 ٪ کا اضافہ ہوا
5.اخروٹ: اعصاب کی ترسیل کو بہتر بنائیں ، تلاش کے حجم میں 45 ٪ ہفتہ کے مطابق اضافہ ہوا ہے
4. احتیاط کے ساتھ کھایا جائے
ممنوع زمرہ | نمائندہ کھانا | ممکنہ اثر |
---|---|---|
اعلی نمک کا کھانا | میرینیٹڈ مصنوعات ، پروسیسڈ گوشت | انٹرایکرنیل دباؤ کے اتار چڑھاو کو بڑھاوا دیں |
کیفین پر مشتمل | کافی ، مضبوط چائے | سر درد کو بڑھا سکتا ہے |
الکحل مشروبات | تمام الکحل | اثر زخم کی شفا یابی |
5. غذائیت سے متعلق اضافی تجاویز
ترتیری اسپتالوں میں نیورو سرجری ماہرین کے حالیہ انٹرویوز کے مطابق:
•ناشتہ: دلیا دلیہ (بشمول چیا کے بیج) + ابلا ہوا انڈے + کیلے
•کھانا شامل کریں: اخروٹ دانا (15 گرام) + 200 ملی لٹر ناریل پانی
•لنچ: ابلی ہوئی سالمن + براؤن چاول + سرد پالک
•رات کا کھانا: چکن سوبا نوڈلس + لہسن بروکولی
6. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں
1. ڈائیٹ کنڈیشنگ کے لئے ڈاکٹر کے علاج معالجے کے ساتھ تعاون کی ضرورت ہے
2. اگر نئی علامات ظاہر ہوں تو فوری طور پر طبی علاج تلاش کریں
3. آپریشن کے بعد ، مریضوں کو پروٹین کی مقدار کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا ہوگا۔
4. روزانہ پانی کی کھپت اور سر درد میں تبدیلی ریکارڈ کریں
حالیہ تحقیقی اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ایک سائنسی غذا دماغی دماغی سیال کے رساو والے مریضوں کی بحالی کے وقت کو 15-20 ٪ تک کم کرسکتی ہے۔ تاہم ، یہ واضح رہے کہ اس مضمون کی تجاویز صرف حوالہ کے لئے ہیں۔ براہ کرم شرکت کرنے والے ڈاکٹر کی رائے سے رجوع کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں